좋은 궤도를 만들기 위해선 올바른 손의 길을 잘 알아야 한다. 하지만 많은 골퍼가 손의 길을 잘못 이해하여 손으로 클럽을 컨트롤 하려고 한다.

Point 바른 백스윙 궤도를 위한 훈련

스윙에서 손을 잘못 쓰게 되면 길을 잃거나, 클럽페이스 각도를 바뀌게 만들어 스윙에 좋지 않은 영향을 끼치게 된다. 테이크백과 팔로우스루 구간에서 양손의 위치는 오른발과 왼발을 지나다니는 동안 일직선을 유지해야 한다. 

하지만 중요한 것은 이 구간이 지나도록 일직선을 이어가는 것이 아니다. 스윙은 몸의 회전과 같이 움직여지고 있기 때문에 양손이 골반 높이를 지나게 되면서 몸의 회전 때문에 방향이 바뀌게 되어 사선의 느낌으로 손과 팔이 뒤로 가는 동작이 나와야 한다. 

팔과 손을 일부러 뒤로 당긴 것이 아닌 것이다. 

하지만 이를 잘못 이해한 골퍼는 손의 일직선과 몸의 회전이 맞물려지는 구간에서도 일직선으로 밀려고 하거나, 일부러 팔을 뒤로 당기는 동작을 하게 됨으로써 잘못된 궤도가 형성되게 된 것이다. 

이처럼 백스윙 때 손의 길만 제대로 인지하고 있어도 스윙에서의 큰 실수는 줄일 수 있으므로 손이 직선으로 움직이는 구간, 몸의 회전에 의해 사선으로 올라가며 백스윙으로 도달하게 되는 움직임을 나눠서 익힌 후, 스윙에 적용해보면 더욱 안정된 백스윙을 할 수 있게 된다.

GJ 글 김수현